Vảy nến mãn tính: Bạn không nên lo lắng vì có thể kiểm soát được

Nhiều người mắc bệnh vẩy nến mãn tính thường bi quan cho rằng không thể điều trị được. Thế nhưng bạn không nên quá lo lắng vì bệnh vẩy nến mãn tính hoàn toàn có thể kiểm soát được. 

Vảy nến là một căn bệnh mãn tính tự miễn dịch, có nghĩa là một phần của hệ thống miễn dịch của cơ thể trở nên hoạt động quá mức và tấn  công vào các mô bình thường trong cơ thể, làm tăng tốc độ chu kỳ phát triển của tế bào da.

Triệu chứng của bệnh vẩy nến điển hình là các tổn thương trên da thành từng mảng màu đỏ, có vẩy bạc, giới hạn rõ ràng và thường được tìm thấy ở khuỷu tay, đầu gối, da đầu, lưng, mặt và một số vị trí khác trên cơ thể. Bệnh vẩy nến có thể biểu hiện trên các vùng da với các thể lâm sàng khác nhau. Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh vẩy nến nhưng nó xảy ra chủ yếu ở người lớn.

Kiểm soát bệnh vẩy nến mãn tính khi mắc phải

Các bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết, cho đến hiện nay vẫn chưa có biện pháp chữa khỏi hoàn toàn bệnh vẩy nến mãn tính. Thế nhưng, với sự phát triển không ngừng của nền y học hiện đại, có nhiều lựa chọn điều trị có thể giúp kiểm soát bệnh vẩy nến mãn tính.

♦ Có nhiều lựa chọn điều trị bệnh vẩy nến mãn tính hiệu quả. Việc điều trị tốt nhất khi được chỉ định bởi bác sĩ điều trị và một phần phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh:

+ Đối với các trường hợp bệnh vẩy nến mãn tính nhẹ chỉ liên quan đến những vùng nhỏ của cơ thể  (ít hơn 10% tổng bề mặt da). Các phương pháp điều trị tại chỗ như kem bôi, thuốc xịt có thể sẽ mang lại hiệu quả và an toàn khi sử dụng. Một số khác, việc tiêm thuốc steroid cục bộ có thể sẽ mang lại hữu ích giúp kiểm soát được tình trạng bệnh vẩy nến.

+ Đối với bệnh vẩy nến từ vừa đến nặng, bao gồm các tổn thương lên vùng da trên cơ thể (>10% tổng bề mặt da), các sản phẩm điều trị tại chỗ có thể không hiệu quả. Lúc này, lựa chọn điều trị bằng phương pháp quang trị liệu, sử dụng ánh sáng cực tím hoặc các loại thuốc sinh học có thể mang lại khả năng phục hồi cao hơn.

Điều quan trọng cần lưu ý cho bất kỳ một vấn đề sức khỏe nào có sử dụng đến thuốc, bao gồm cả bệnh vẩy nến mãn tính là tất cả các loại thuốc đều có thể gây nên các tác dụng phụ nhất định. Không có thuốc nào đạt hiệu quả 100% và cũng không có thuốc an toàn 100% cho tất cả mọi người. Do vậy, việc kiểm soát bệnh vẩy nến mãn tính bằng thuốc đòi hỏi phải thực sự cẩn trọng và chỉ được dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ.

♦ Một loại thuốc mạnh có thể giúp kiểm soát bệnh vẩy nến, nhưng vũ khí mạnh nhất để chống lại tình trạng này có thể là việc thay đổi lối sống đơn giản. Sự thay đổi một số điều sau đây đóng vai trò lớn trong việc kiểm soát bệnh vẩy nến mãn tính cho bệnh nhân:

• Kiểm soát trọng lượng cơ thể

Tiến sĩ Neil Korman nói rằng: “Những người béo phì có nguy cơ cao bị bệnh vẩy nến và việc giảm cân có thể giúp cải thiện bệnh vẩy nến của họ”. Tăng cân quá nhiều cũng có thể làm cho bệnh vẩy nến trở nên trầm trọng hơn và có thể đẩy nhanh tiến trình viêm khớp vẩy nến, ảnh hưởng đến khoảng 30% người bệnh vẩy nến và làm giảm hiệu quả của thuốc. Do vậy, duy trì trọng lượng cơ thể ở mức phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc quản lý bệnh vẩy nến.

Có thể bạn quan tâm: Ai có nguy cơ mắc bệnh vẩy nến cao nhất

• Đừng để cho da bạn bị khô

Các bác sĩ da liễu khuyên rằng, người bệnh vẩy nến nên giữ cho da của họ có độ ẩm để ngăn ngừa vẩy, làm dịu da khô và ngứa ngáy. Điều này đặc biệt quan trọng vào mùa đông, mùa tồi tệ nhất của những người bị bệnh vẩy nến. Có một số loại kem bôi, thuốc dưỡng ẩm có thể hữu ích cho việc giữ ẩm da theo khuyến cáo của các bác sĩ. Người bệnh vẩy nến mãn tính nên nhớ thời điểm dùng kem dưỡng ẩm tốt nhất là sau khi tắm hoặc vào buổi tối.

• Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bạn

Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bánh mì, ngũ cốc và cơm có thể cải thiện sức khỏe của bạn trong quá trình bị bệnh vẩy nến mãn tính. Tránh các chất béo bão hòa, muối và tập trung nhiều vào protein từ thịt, cá và sữa. Bạn cũng nên theo dõi lượng cồn mà bạn uống vào cơ thể, quá nhiều có thể làm cho bệnh vẩy nến của bạn trông tệ hơn, đặc biệt nếu bạn là một người đàn ông.

• Tránh sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da

Các loại xà phòng, chất tẩy rửa chứa hóa chất, nước hoa, phẩm nhuộm là những tác nhân làm cho tình trạng bệnh vẩy nến của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy nên, hãy tránh xa chúng và sử dụng các sản phẩm tự nhiên có sẵn trên thực tế có thể giúp ích cho việc kiểm soát bệnh vẩy nến mãn tính.

• Quản lý căng thẳng

Có mối quan hệ rõ ràng giữa bệnh vẩy nến và stress. Theo các nghiên cứu, có tới 78% người bị bệnh vẩy nến tin rằng stress làm trầm trọng hơn tình trạng của họ. Tiến sĩ Lori Leyden – Rubenstein nói rằng: “Bệnh vẩy nến của tôi đã được kiểm soát trong suốt 20 năm kể từ khi tôi bắt đầu thực hành quản lý căng thẳng.

⇒ Từ những cơ sở lập luận chi tiết trên đây của chúng tôi, chắc hẳn người bệnh vẩy nến mãn tính có thể bớt lo lắng và an tâm hơn trong việc quản lý và kiểm soát bệnh vẩy nến mà mình đang mắc phải. Chúc các bạn sớm bình phục và luôn khỏe mạnh!

Thông tin hữu ích dành cho bạn:

• 3 cách chữa bệnh vẩy nến hay nhất hiện nay – Không biết thật phí
• Thực đơn hàng ngày cho người bị bệnh vẩy nến