Hình ảnh của một người bị viêm khớp vẩy nến có thể trông rất đau đớn và tồi tệ. Chính vì vậy, trang bị những kiến thức về cách điều trị bệnh viêm khớp vẩy nến hiệu quả nhất sẽ giúp bạn chủ động đối phó khi có tình trạng này tấn công cơ thể bạn.
I. Viêm khớp vẩy nến và những điều cần biết
Các nghiên cứu đã cho thấy, bênh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến có mối liên quan rất chặt chẽ với nhau. Hầu hết những người mắc bệnh vẩy nến trước đó đều được chẩn đoán bị viêm khớp vẩy nến nếu như trước đó không điều trị sớm.
Tuy nhiên, một số những tổn thương da hoặc các vấn đề khác cũng có thể làm bùng phát bệnh viêm khớp vẩy nến.
1/ Viêm khớp vẩy nến là gì?
Viêm khớp vẩy nến là sự xuất hiện tình trạng viêm trong và xung quanh các khớp. Bệnh lý này thường ảnh hưởng đến những người đã có bệnh vẩy nến, một tình trạng gây ra phát ban đỏ, có vẩy, đặc biệt là trên khuỷu tay, đầu gối, lưng, mông và da đầu.
Bệnh vẩy nến có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Nhưng viêm khớp vẩy nến có xu hướng ảnh hưởng đến nhiều người lớn hơn là những người trẻ tuổi.
Những người mắc bệnh vẩy nến cũng có thể có các loại viêm khớp khác chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, nhưng những bệnh này thường không liên quan đến bệnh vẩy nến.
2/ Triệu chứng viêm khớp vẩy nến
Viêm khớp vẩy nến là bệnh lý mãn tính, chúng trở nên tồi tệ theo thời gian. Viêm khớp vẩy nến có thể ảnh hưởng đến khớp ở một bên hoặc cả hai bên cơ thể của bạn.
Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm khớp vẩy nến thường giống với viêm khớp dạng thấp. Cả hai bệnh lý đều gây đau khớp, sưng và ấm mỗi khi chạm vào.
Tuy nhiên, viêm khớp vẩy nến có nhiều khả năng cũng gây ra:
- Sưng ngón tay và ngón chân: Viêm khớp vẩy nến có thể làm cho các ngón tay và ngón chân bị sưng tấy giống như xúc xích. Bạn cũng có thể phát triển sưng và dị dạng ở bàn tay và bàn chân của bạn trước khi có triệu chứng khớp đáng kể.
- Đau chân: Viêm khớp vẩy nến có thể gây đau ở những điểm dây chằng và dây chằng bám vào xương của bạn, đặc biệt là phía sau gót chân (viêm gân Achilles) hoặc bàn chân của bạn.
- Đau lưng dưới: Một số người phát triển một tình trạng gọi là viêm cột sống do hậu quả của viêm khớp vẩy nến. Viêm cột sống chủ yếu gây ra ở hai khu vực chính là viêm giữa các đốt cột sống hoặc giữa xương chậu và cột sống. Điều này dẫn đến đau lưng dưới. Viêm cột sống vẩy nến xảy ra ở khoảng 20% những người bị viêm khớp vẩy nến.
Ngoài ra, người bệnh bị viêm khớp vẩy nến cũng có thể gặp phải vấn đề về móng tay, da hoặc rối loạn chức năng của mắt, thiếu máu. Độ cứng, đâu và sưng ở gân có thể làm cho phạm vi chuyển động của bạn bị giới hạn. Điều này sẽ phụ thuộc vào bao nhiêu khớp bị ảnh hưởng.
Mức độ nghiêm trọng của tình trạng này có thể khác nhau ở mỗi cá nhân. Một số người có thể có vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến nhiều khớp, trong khi những người khác chỉ nhận thấy các triệu chứng nhẹ ở một hoặc hai khớp.
3/ Nguyên nhân gây viêm khớp vẩy nến
Cũng giống như nguyên nhân gây bệnh vẩy nến, bệnh viêm khớp vẩy nến xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bắt đầu tấn công vào các tế bào và mô khỏe mạnh. Phản ứng miễn dịch bất thường gây viêm ở các khớp xương cũng như như sản sinh quá mức các tế bào da.
Cả hai yếu tố di truyền và môi trường đóng một vai trò quan trọng trong việc kích hoạt sự rối loạn của hệ thống miễn dịch. Nhiều người bị viêm khớp vẩy nến có tiền sử gia đình với cha mẹ hoặc người thân của họ đã từng mắc phải bệnh vẩy nến hoặc viêm khớp vẩy nến. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một số dấu hiệu di truyền có vẻ liên quan đến viêm khớp vẩy nến.
Chấn thương vật lý hoặc một yếu tố nào đó trong môi trường – chẳng hạn như nhiễm virus hoặc vi khuẩn cũng có thể gây ra viêm khớp vẩy nến ở những người có khuynh hướng di truyền.
II. Cách điều trị viêm khớp vẩy nến tốt nhất
Nếu bạn được chẩn đoán với tình trạng mắc phải bệnh lý viêm khớp vẩy nến. Điều quan trọng là phải tập trung vào việc kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa những tổn thương tiếp diễn. Bởi vì, nếu không điều trị, viêm khớp vẩy nến có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các khớp xương của bạn, thậm chí có thể gây tàn tật vĩnh viễn.
Các bác sĩ có thể lên kế hoạch kiểm soát bệnh cho bạn bằng các cách điều trị viêm khớp vẩy nến tốt nhất dưới đây:
1. Vật lý trị liệu
Một nhóm các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ tham gia vào việc điều trị tình trạng viêm khớp vẩy nến của bạn.
- Các bác sĩ vật lý trị liệu có thể tư vấn cho bạn về các bài tập để giúp duy trì tính di động của bạn.
- Một chuyên viên vật lý trị liệu nghề nghiệp, người có thể tư vấn cho bạn về việc bảo vệ khớp khỏi bị hư hại thêm. Ví dụ, bằng cách sử dụng nẹp hoặc thay đổi cách bạn thực hiện các công việc để làm giảm áp lực cho khớp.
- Một bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp, người có thể đánh giá nhu cầu chăm sóc bàn chân hoặc tay của bạn khi có dấu hiệu của viêm khớp vẩy nến tấn công lên các bộ phận này. Đồng thời, họ có thể đưa ra lời khuyên việc luyện tập để tránh đau và dị dạng khớp xương.
Điều quan trọng là bạn nên chủ động nói chuyện với các chuyên gia càng sớm càng tốt. Vì điều này có thể giúp cho tiến trình điều trị bệnh của bạn được rút ngắn và mang lại kết quả hồi phục tốt nhất.
2. Thuốc điều trị viêm khớp vẩy nến
Điều trị viêm khớp vẩy nến có thể cần đến việc sử dụng thuốc. Một số thuốc được dùng phổ biến cho người bị viêm khớp như:
+ Thuốc chống viêm không steroid (NSAID):
Các thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn các tình trạng viêm xảy ra trong lớp niêm mạc khớp. Chúng có thể rất hiệu quả trong việc kiểm soát đau và cứng khớp. Thông thường, bạn sẽ thấy các triệu chứng của bạn được cải thiện trong vòng vài giờ sau khi uống các loại thuốc này. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ chỉ kéo dài trong vài giờ, vì vậy phải uống thuốc thường xuyên.
Có rất nhiều loại thuốc thuộc nhóm này, chẳng hạn như ibuprofen, diclofenac, indometacin và naproxen… Cũng giống như tất cả các loại thuốc khác, NSAID có thể có tác dụng phụ, vì vậy các bác sĩ sẽ có thể giảm nguy cơ này bằng cách kê đơn liều thấp nhất có hiệu quả trong thời gian ngắn nhất có thể.
NSAID có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa (rối loạn tiêu hóa, khó tiêu hoặc tổn thương niêm mạc dạ dày). Do đó, trong hầu hết các trường hợp, NSAID sẽ được kê đơn với một loại thuốc được gọi là chất ức chế bơm proton (PPI) ví dụ như omeprazole để giúp bảo vệ dạ dày.
NSAID cũng có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Mặc dù nguy cơ gia tăng nhỏ, bác sĩ sẽ thận trọng khi kê toa NSAID nếu có các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ tổng thể của bạn, chẳng hạn như hút thuốc, các vấn đề về tuần hoàn, cao huyết áp, cholesterol cao hoặc tiểu đường.
+ Thuốc chống thấp khớp (DMARD):
Các thuốc này có tác dụng giải quyết các nguyên nhân gây viêm. DMARD có thể làm thay đổi cách bệnh tiến triển và ngăn ngừa tình trạng viêm khớp vẩy nến của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Các thuốc DMARD chữa viêm khớp vẩy nến có thể bao gồm mehtotrexate, sulfasalazine, leflunomide… Việc quyết định sử dụng thuốc trị viêm khớp vẩy nến DMARD sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm cách hoạt động của viêm khớp vẩy nến và khả năng tổn thương khớp.
+ Liệu pháp sinh học chữa bệnh viêm khớp vẩy nến:
Liệu pháp sinh học là các loại thuốc mới hơn có thể được sử dụng nếu các thuốc chống thấp khớp DMARD khác không hoạt động tốt. Các thuốc này được đưa vào cơ thể bằng cách tiêm vào da hoặc truyền tĩnh mạch.
Liệu pháp sinh học được sử dụng để điều trị viêm khớp vẩy nến bao gồm:
- Adalimumab
- Etanercept
- Golimumab
- Infliximab
+ Tiêm steroid:
Tiêm steroid thường được khuyến cáo cho các khớp xương bị tổn thương nặng nề hoặc khi dây chẳng bị viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng steroid cho người bệnh bị viêm khớp vẩy nến có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu dùng kéo dài. Thuốc viên steroid thường không được sử dụng cho viêm khớp vẩy nến.
3. Phương pháp điều trị cho da bị viêm khớp vẩy nến
Bạn có thể kiểm soát tình trạng da của mình trong viêm khớp vẩy nến bằng các thuốc mỡ bao gồm:
- Thuốc mỡ được làm từ một loại thuốc được gọi là dithranol, điều này giúp kiểm soát các quá trình ảnh hưởng đến việc sản sinh ra tế bào da. Điều quan trọng là không để những thuốc mỡ này tiếp xúc với da bình thường vì chúng có thể đốt cháy da.
- Kem bôi có gốc steroid.
- Vitamin D giống như thuốc mỡ (ví dụ: calcipotriol và tacalcitol)
- Vitamin A giống như gel (chẳng hạn như tazaratene)
Nếu các loại kem và thuốc mỡ không cung cấp sự giảm bớt cho các triệu chứng bệnh vẩy nến, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp ánh sáng hoặc các viên retinoid, thuốc tiêm methotrexate…
Bạn nên xem thêm: Các loại thuốc bôi tốt nhất cho bệnh vẩy nến
4. Phương pháp điều trị thay thế
Một vài liệu pháp thay thế cũng đã được nghiên cứu cho viêm khớp vẩy nến. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu các biện pháp dưới đây mang lại giá trị hỗ trợ điều trị bệnh cho bạn:
- Châm cứu.
- Các biện pháp thảo dược.
- Xoa bóp.
- Yoga.
5. Phẫu thuật và các thủ thuật khác
Người bị viêm khớp vẩy nến thường không cần phẫu thuật. Rất hiếm khi một dây chẳng bị hư hỏng có thể cần phải chữa lành bằng phẫu thuật. Đôi khi, sau một thời gian dài, một khớp bị tổn thương do viêm có thể được điều trị tốt nhất bằng phẫu thuật thay khớp. Các khớp được thay thế là bộ phận giả làm bằng kim loại và nhựa nhân tạo.
Viêm khớp vẩy nến có thể được quản lý nếu bạn biết ý thức được mức độ nghiêm trọng của bệnh và nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt.
III. Một số lưu ý giúp kiểm soát tốt bệnh viêm khớp vẩy nến
Bên cạnh kế hoạch điều trị từ các bác sĩ. Một số những thay đổi trong lối sống và sinh hoạt có thể đóng góp sự quan trọng đối với quá trình hồi phục bệnh cho người bị bệnh viêm khớp vẩy nến bao gồm:
Viêm khớp vẩy nến có thể dẫn đến yếu cơ và cứng ở các khớp. Vậy nên, tập thể dục là quan trọng để ngăn chặn điều này và giữ cho các khớp của bạn hoạt động tốt.
Tuy nhiên, viêm cũng có thể làm cho bạn cảm thất mệt mỏi bất thường, cho nên bạn cũng cần được nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường.
Bác sĩ hoặc các nhà vật lý trị liệu của bạn sẽ có thể tư vấn về các hình thức tập thể dục phù hợp tùy thuộc vào các khớp bị ảnh hưởng nhiều nhất. Tuy nhiên, bạn cần phải tìm ra cho mình sự cân bằng hợp lý giữa nghỉ ngơi và tập thể dục.
2. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng
Các nghiên cứu cho thấy, ở những người bị bệnh viêm khớp vẩy nến, việc ăn một số thực phẩm cũng có thể làm giảm viêm hoặc gây ra nhiều tổn thương hơn. Do đó, lựa chọn một chế độ ăn uống cụ thể sẽ giúp ích cho tình trạng viêm khớp của bạn.
Thừa cân sẽ gây căng thẳng thêm cho khớp, đặc biệt là ở chân và lưng. Chính vì vật, thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều loại rau và trái cây, thức ăn giàu omega-3. Đồng thời hạn chế các loại thịt đỏ, thực phẩm chế biến và một số loại thực phẩm chứa nhiều hóa chất tổng hợp.
Xem thêm thông tin chi tiết về: Thực phẩm cho người bị bệnh vẩy nến
3. Giới tính và mang thai
Quan hệ tình dục có thể gây đau, đặc biệt là đối với phụ nữ bị mắc bệnh viêm khớp vẩy nến. Thử nghiệm với các vị trí quan hệ tình dục khác nhau sẽ cung cấp cho bạn một giải pháp tốt hơn.
Viêm khớp vẩy nến sẽ không ảnh hưởng đến cơ hội có con của bạn. Bệnh lý này có thể cải thiện trong khi mang thai, mặc dù các triệu chứng của bạn có thể trở lại sau khi em bé được sinh ra.
Một phương pháp điều trị bằng thuốc cho viêm khớp vẩy nến nên tránh khi bạn đang có kế hoạch sinh con là dùng sulfasalazine, thuốc này có thể gây ra một lượng tinh trùng thấp. Và bạn không nên có con khi đang sử dụng methotrexate hoặc retinoids hoặc đã sử dụng chúng trong những tháng gần đây.
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc lên kế hoạch có con, bạn nên thảo luận trước về việc điều trị bằng thuốc với bác sĩ để có những thay đổi khi cần thiết.
4. Cải thiện tâm lý
Viêm khớp vẩy nến có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sự tự tin của bạn. Điều này có thể ảnh hưởng đến công việc, đời sống xã hội và các mối quan hệ của bạn.
Hãy nói chuyện với một người bạn, người thân hoặc bác sĩ của bạn nếu bạn thấy tình trạng của mình đang có xu hướng đi xuống.
5. Ngừng hút thuốc
Nếu bạn là người hút thuốc, hãy dừng lại! Hút thuốc hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bạn nói chung và hút thuốc có thể làm cho một số dạng bệnh vẩy nến trở nên tồi tệ, trong đó có viêm khớp vẩy nến.
Chính bạn là người hiểu rõ nhất về mức độ đau đớn hay khó chịu mà bệnh viêm khớp vẩy nến tấn công. Do đó, hãy học cách nhận biết cơ thể và nói chuyện sớm với một chuyên gia y tế để được tư vấn đề cách điều trị viêm khớp vẩy nếu. Điều này giúp bạn nhanh chóng hồi phục và tránh khỏi những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra trong tương lai gần.
BTV: Mỹ Hạnh
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!