Bí quyết phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông

Thứ Hai, 11-12-2017

Mùa đông với thời tiết khô hanh và ít độ ấm khiến cho các vấn đề về da có khả năng bùng phát cao, trong đó có các bệnh lý như bệnh vảy nến, dị ứng da, chàm… Thế nhưng, để có một làn da khỏe mạnh vào mùa đông hoàn toàn không khó, chỉ là chúng ta chưa biết cách mà thôi. Các bạn hãy cùng chuyên mục khám phá bí quyết phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông hiệu quả ngay sau đây nhé !

Tại sao vảy nến xuất hiện vào mùa đông ?

Không quá khó để hiểu nguyên nhân vì sao bệnh vảy nến lại có khả năng cao bùng phát vào mùa đông. Bởi vì, bệnh vảy nến là bệnh lý da liễu mãn tính được đặc trưng bởi các dấu hiệu tróc vảy trên da, xuất hiện nhiều mảng đỏ có ranh giới rõ ràng, tình trạng này sẽ được kích thích phát triển khi gặp phải thời tiết khô hanh, gió lạnh. Vì vậy, bệnh nhân bị vảy nến thường rất sợ mùa đông, thời điểm vào đông chính là lúc căn bệnh vảy nến của họ lại bùng phát nặng nề hơn, gây nên nỗi ám ảnh và những cơn đau, ngứa ngáy khó chịu ảnh hưởng lớn đến quá trình phục hồi và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Dấu hiệu bệnh vảy nến vào mùa đông

Bên cạnh đó, nhiệt độ giảm xuống vào mùa lạnh cũng với sự chênh lệch giữa ngày và đêm, độ ẩm giảm còn khiến cho cơ thể giảm tiết mồ hôi và các axit hữu cơ. Điều này là nguyên nhân khiến cho tình trạng da trở nên khô nẻ, mẩn đỏ và ngứa ngáy, nguy cơ xuất hiện bệnh vảy nến vào thời điểm này là rất cao. Vậy nên, tìm hiểu và trang bị cho mình kiến thức phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông là việc làm có ý nghĩa rất quan trọng trong việc cải thiện và làm giảm nguy cơ bùng phát và lan rộng của bệnh vảy nến.

Bí quyết phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông

1. Giữ ấm cơ thể

Giữ ấm cơ thể để phòng bệnh vảy nến vào màu đông

Giữ ấm cơ thể là biện pháp giúp phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông

Nếu biết cách giữ ấm cơ thể vào mùa đông, bạn sẽ hạn chế được sự tiếp xúc trực tiếp của làn da mình với không khí lạnh. Điều này là rất cần thiết giúp làm giảm nguy cơ bệnh vảy nến bùng phát và diễn tiến nặng nề hơn khi gặp thời tiết khô hanh. Do đó, mặc áo quần ấm, đeo vớ chân vớ tay, quàng khăn cổ… là cách để giữ ấm cơ thể vào mùa đông, đặc biệt là lúc ra ngoài, bạn nên thật sự cẩn thận và đảm bảo răng cơ thể mình đã được giữ ấm tuyệt đối.

2. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày

Tắm rửa sạch sẽ giúp phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông

Vệ sinh sạch sẽ cơ thể vào mùa đông để ngăn ngừa bệnh vảy nến

Nhiều người thường vì ngại thời tiết lạnh mà không tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ cơ thể. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm, nhất là đối với người bệnh bị vảy nến. Những tổn thương trên da sẽ tăng cường và bùng phát do vi khuẩn tấn công khi cơ thể bạn không sạch sẽ, tình trạng ngứa ngáy khó chịu theo đó cũng tăng lên theo cấp số cộng. Chính vì vậy, giữ gìn cơ thể sạch sẽ vào mùa đông là rất cần thiết, bạn nên tắm rửa bằng nước ấm và làm sạch vùng da bị tổn thương để tránh sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

3. Cân bằng độ ẩm cho làn da

Làn da bị khô và bong tróc khi gặp phải thời tiết hanh khô vào mùa lạnh rất dễ khiến cho bệnh vảy nến xuất hiện. Do đó, để phòng tránh hiện tượng bệnh vảy nến có cơ hội bùng phát và trầm trọng hơn, người bệnh phải chủ động cân bằng độ ẩm cho da bằng việc bổ sung nhiều nước. Dù cho mùa nóng hay mùa lạnh, cơ thể chúng ta cũng cần phải đảm bảo một lượng nước đủ để thực hiện các quá trình chuyển hóa, bên cạnh đó còn góp phần dưỡng ẩm da, ngăn ngừa sự bong tróc, khô nẻ của làn da vào mùa đông.

Thoa kem dưỡng ẩm để phòng bệnh vảy nến vào mùa đông

Thoa kem dưỡng ẩm thích hợp nhằm cân bằng độ ẩm cho da

Mặt khác, nên bổ sung độ ẩm cho da, làm mềm mịn da vào mùa đông bằng các loại kem dưỡng nhằm cân bằng độ ẩm thiết yếu cho da, giúp da bớt khô nẻ, bong tróc và phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông hiệu quả. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm tốt nhất nên tham vấn ý kiến của các bác sĩ để có lựa chọn thích hợp và mang lại kết quả tốt nhất.

4. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò trong việc chăm sóc sức khỏe của con người.Đặc biệt là vào mùa đông, thời điểm mà bệnh vảy nến có nguy cơ xuất hiện, tái phát liên tục và diễn tiến nặng nề. Người bị bệnh vảy nến nên bổ sung vào khẩu phần ăn những thực phẩm giàu chất Omega-3 như: cá hồi, cá basa, cá trích, cá thu, cá mòi, mè đen, dầu đậu nành…. Các thực phẩm chứa beta-caroten là rất cần thiết cho người bệnh vảy nến như: cà rốt, cà chua, bí đỏ, cam, xoài, đu đủ, gấc… Hoặc bổ sung vào thực đơn hằng ngày cho người bệnh vảy nến các thực phẩm giàu folate: ngũ cốc, bông cải xanh, chuối, đậu Hà Lan, lúa mì, cải bắp…

Thực phẩm cho người bệnh vảy nến

Cung cấp thực phẩm giàu Omega-3 để phòng ngừa bệnh vảy nến

Ngoài việc cung cấp đủ các dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết và bổ ích cho cơ thể. Người bệnh vảy nến cũng nên lưu ý những hạn chế trong quá trình ăn uống như: tránh xa các đồ ăn và gia vị cay nóng, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại thức uống có gas, bia rượu và các chất kích thích khác…

5. Luyện tập thể dục thể thao

Luyện tập thể dục thể thao phòng ngừa bệnh vảy nến

Tăng cường luyện tập thể dục để có một cơ thể khỏe mạnh

Thể dục thể thao vào mùa đông giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch để chống lại các tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên còn góp phần mang lại một tâm lý thoải mái, thư thái, giảm bớt căng thẳng, tăng lưu thông tuần hoàn máu. Từ đó giúp cải thiện và phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông hiệu quả hơn.

5. Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông

Thời tiết lạnh là lúc mà cơ thể chúng ta xuất hiện nhiều thay đổi, vì vậy chủ động khám sức khỏe định kỳ là yếu tố cần thiết trong phòng ngừa bệnh vảy nến vào mùa đông. Điều này giúp chúng ta kiểm  soát được tình trạng sức khỏe của mình, đồng thời người bệnh có thể được phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý vảy nến. Từ đó, có thể phòng ngừa và điều trị bệnh sớm nhất cố thể, mang lại kết quả tốt nhất cho người bệnh.

Trên đây là những bí quyết phòng bệnh vảy nến vào mùa đông, hy vọng đây sẽ là những thông tin bổ ích giúp người bệnh có các biện pháp phòng tránh sự ghé thăm của căn bệnh vảy nến vào những ngày đông giá rét. 

⇒ Vài thông tin hữu ích cho bạn:

Ý kiến độc giả (46 bình luận)

  1. Sơn Tùng says: Trả lời

    Em bị vảy nến mới có 6 tháng mà giờ lan ra toàn thân, khó chịu quá, điều trị bằng tây y mãi mà chẳng khỏi, còn bị nặng hơn, em đang tìm hiểu điều trị bằng đông y, không biết có ai biết chữa ở đâu không?. Bệnh này em cứ tưởng phải kiêng hết đồ tanh mà đọc được bài viết này thấy cá tốt như vậy, về em phải duy trì mới được. Mùa đông lạnh da khô và ngứa lắm luôn, da đỏ mà ngại ra ngoài giao tiếp quá, không biết có cách nào chữa hiệu quả không?

    1. MInh Hiếu says: Trả lời

      Tôi có bài thuốc này hay dùng để tắm thấy có hiệu quả, bạn thử xem nhé. Bạn lấy 1 nắm lá đơn tướng quân. Đem lá đơn tướng quân tươi rửa sạch và phơi cho héo. Sau đó, cho lá đơn tướng quân vào ấm đun sôi trên lửa nhỏ với 500ml nước để tắm. Khi thấy nước chuyển màu vàng nhạt thì tắt bếp, để nước bớt nóng rồi tắm. Khi tắm, dùng bã lá chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị tổn thương để giúp sát khuẩn, giảm ngứa. Không cần rửa lại với nước lạnh. Mỗi ngày tắm 1 lần

      1. Sơn Tùng says: Trả lời

        Cảm ơn bạn nhé, tôi áp dụng bài lá tắm này thấy hiệu quả, dịu bớt tình trạng ngứa nhiều, nhưng mà muốn điều trị dứt điểm, không biết điều trị ở đâu bây giờ bạn ạ. Đang thấy chán quá

        1. Minh Hiếu says: Trả lời

          Bài lá tắm đó là lương y Nguyễn VĂn Tuấn ở số 4, ngõ 1, phùng chí kiên, hà nội hướng dẫn tôi đó bạn. Tôi đang điều trị ở đó, bạn đến đó khám và điều trị nhé, lương y giỏi đó, thấy nhiều bệnh nhân điều trị ở đó đã có hiệu quả, bản thân tôi cũng thấy thuyên giảm nhiều rồi. Tôi vẫn đang duy trì tắm bài lá đó

          1. Lan Ngọc says:

            Bị căn bệnh này mới hiểu, sao trên đời lại có bệnh quái ác này cơ chứ. Mình là con gái bị bệnh này càng khổ sở hơn. Mấy ngày hôm nay đọc thông tin mạng thấy bài thuốc của dòng họ Nguyễn tốt, cũng đang tính tìm hiểu thêm để đến chữa, lên đây thấy nhiều người cũng chữa ở đó quá. – http://www.lamdepmai.com/hieu-qua-dieu-tri-cua-bai-thuoc-viem-da-co-dia-dong-ho-nguyen.html

        2. Sơn Tùng says: Trả lời

          Bạn cũng điều trị ở chỗ lương y Tuấn à, thấy nhiều bạn cũng trao đổi đang điều trị ở chỗ lương y Tuấn. Sang tuần mình cũng phải đến đó thăm khám mới được

          1. Gia Khiêm says:

            bạn đi khám chưa vậy. Dùng thuốc thế nào rồi. Địa chỉ của lương y có phải nhà số 4, Ngõ 1, Phùng chí Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội không nhỉ?

          2. Mỹ Đức says:

            Đúng rồi đó bạn. Mình cũng vừa từ TP.HCM đến nhà lương y khám. Được mấy bạn trên nhóm giới thiệu đến đây, phải ra khám luôn. Lương y dặn dò kỹ lưỡng về chế độ sinh hoạt và ăn uống lắm, thuốc cũng thơm lắm, mình rất thích vị thuốc này.

  2. Bảo Nam says: Trả lời

    Mùa đông đúng là mùa đau khổ của bệnh nhân vảy nến, mới có mấy hôm lạnh thôi mà người tôi nổi thêm bao nhiêu nốt rồi, ngứa ngáy khó chịu vô cùng. Hiểu được cảm giác của bạn. Trước đây tôi cũng điều trị bằng đông y, cũng hiệu quả lắm, nhưng tại sau khi khỏi rồi, tôi không kiêng được bia rượu, uống triền miên nên mùa đông năm nay lại thấy bị lại, nhưng không thấy nhiều lắm, chắc phải uống lại thuốc và duy trì lại sinh hoạt cho tốt hơn. Trước tôi hay ăn vừng đen, gạo lứt, nghệ thấy cũng tốt.

  3. Sơn Tùng says: Trả lời

    Bạn điều trị ở đâu đấy, cho mình địa chỉ được không, mình đang muốn thoát khỏi căn bệnh khổ sở này lắm. Con trai nên mấy khoản ăn uống cũng không được chỉnh chu cho lắm, thế này về phải tăng cường ăn rau, và các thực phẩm giàu omega 3, mình sẽ chịu khó ra ngoài hơn cho thoải mái đầu óc vậy. Vì chữa bệnh cần cố gắng.

    1. Bảo Nam says: Trả lời

      Tôi điều trị ở cơ sở ở Phùng Chí Kiên, bạn thử tìm hiểu nhé. Tôi có facebook của nhà thuốc đó đấy: https://www.facebook.com/nhathuocgiatruyendonghonguyen/

      1. Diệp Trà says: Trả lời

        Bạn cũng đang điều trị ở bác sĩ Tuấn à. Mình cũng đang điều trị ở đó. Bạn điều trị mấy tháng rồi, bệnh tình như thế nào rồi. Có gì liên hệ trao đổi kinh nghiệm nhỉ. Bạn có facebook không?

        1. Bảo Nam says: Trả lời

          Bạn có thể liên hệ theo facebook NamHoang.88 nhé, trước đây tôi đã điều trị khỏi ở đó lâu rồi. Do sau này không kiêng được rượu bia, uống nhiều quá, nên bây giờ đang nổi lên 1 ít, đang định dùng lại thuốc. Tuần này cũng định sang đó khám lại.

          1. Quang Thắng says:

            Tôi cũng mới đến đó khám tuần trước, mới uống cũng thấy dễ chịu trong người, trước hay nóng trong và người lúc nào cũng thấy nặng nề, bây giờ bắt đầu thấy nhẹ nhõm hơn rồi, có tín hiệu tốt như vậy, hy vọng sẽ có tiến triển tốt.

          2. Minh Hiếu says:

            Các bạn cho xin thêm thông tin của các bạn đi, mình lập nhóm chia sẻ kinh nghiệm điều trị nhé, mình cũng đang điều trị ở đó. Điều trị bệnh này đúng là cần kiên trì và có nghị lực, nhưng thấy kết quả tốt, là có động lực để điều trị tốt rồi

  4. Thiên Anh says: Trả lời

    Kem dưỡng ẩm dùng được loại nào nhỉ mọi người có ai biết không ạ. Mình hay ăn cá thu, rau củ quả cũng nhiều, mình còn hay duy trì cả uống tinh nghệ, ăn gạo lứt….duy trì tập yoga nữa, thấy hỗ trợ khá hiệu quả.

    1. Hoàng Lan says: Trả lời

      Bạn thử dùng dầu dừa, dầu oliu hoặc nha đam xem nhé, loại này làm ẩm da cho người bệnh vảy nến khá tốt mà nó là thảo dược thiên nhiên nên an toàn bạn ạ.

  5. Hoàng Quân says: Trả lời

    Tắm rửa mùa này tắm bằng nước ấm hay tắm nước nóng có được không nhỉ. Mà tắm bằng xà phòng có được không, hay tắm bằng gì nhỉ, chứ tắm bằng nước sạch không thấy chẳng sạch gì cả, mà khó chịu lắm

    1. Diệp Trà says: Trả lời

      Bạn không nên tắm bằng nước nóng đâu, chỉ nên tắm nước ấm thôi là tốt nhất. Không dùng xà phòng để tắm nhé. Bạn có thể áp dụng 1 số bài lá tắm như lá trà xanh, lá trầu không, lá lược vàng, núc nác, hoặc lá đơn đỏ, lá nào dễ tìm bạn có thể sử dụng. Hoặc bạn có thể dùng kim ngân hoa + bồ công anh + hoàng liên mỗi vị khoảng 20gr 1 lần tắm cũng khá hiệu quả. Bác sĩ điều trị cho mình hướng dẫn mình dùng thấy dễ chịu bạn ạ.

      1. Hiệp says: Trả lời

        Bạn điều trị ở đâu đấy, chỉ tôi với, mùa đông này bệnh của tôi nặng quá, ngứa ngáy khó chịu quá. Cũng có áp dụng tắm mấy loại lá nhưng chỉ giảm bớt lúc đó, xong lại như cũ, phải dùng thuốc mới hết được, mà thuốc tây tôi dùng nhiều quá rồi không thấy đỡ gì cả.

      2. Hoàng Quân says: Trả lời

        Tôi áp dụng mấy lá tắm đó rồi, nhưng không thấy hợp, bài kim ngân hoa của bạn khó tìm quá, không biết mua ở đâu. Bác sĩ của bạn còn hướng dẫn bài lá tắm nào đơn giản mà hiệu quả nữa không bạn.

        1. Diệp Trà says: Trả lời

          Cơ địa của Quân chắc không hợp mấy loại lá đó rồi. Bài thuốc tôi cho bạn, bạn có thể ra tiệm thuốc đông y mua cũng có đó, hoặc nếu ở quê cũng có mấy loại đó. Không bạn dùng bài 30-50gr phèn chua + 2-3 mớ ngải cứu + 3-4 quả bồ kết thử xem nhé, cũng hiệu quả mà đơn giản. Tôi điều trị đông y chỗ bác sĩ Tuấn ở phùng chí kiên, bạn thử tìm hiểu và đến chữa xem nhé Hiệp. Điều trị bằng đông y cần kiên trì lắm. Mùa đông bạn cần chăm sóc da cẩn thận nhé

        2. Hoàng Quân says: Trả lời

          Lương y Tuấn chữa có hiệu quả không Diệp Trà, Bạn chữa ở đó thế nào rồi, chỉ tôi với nhé, tôi đến đó chữa. Bệnh này làm khổ tôi quá.

        3. Chí Thanh says: Trả lời

          Lương y Tuấn chữa tốt mà, tôi điều trị ở đó 4 tháng đã hết, da đã phục hồi rồi, đang duy trì tháng thứ 5, tháng cuối cùng cho ổn định, bạn đến đó mà chữa. Bây giờ tôi chỉ duy trì sinh hoạt và ăn uống hợp lý theo hướng dẫn của lương y để ổn định về sau.

        4. Diệp Trà says: Trả lời

          Lương y Tuấn vừa đẹp trai và vừa giỏi bạn ạ. Hì, tôi con gái mà, bị bệnh này khủng hoảng lắm, nhưng sau khi đến lương y điều trị, hiện tại vùng trán bị đỏ và vảy đã hết, tự tin ra đường lắm rồi, chỉ còn chút vảy trên da đầu. Vùng người cũng lặn gần hết rồi bạn ạ. Bạn đến đó chữa đi nhé

          1. Thương Thương says:

            Bạn có facebook hay thông tin gì về lương y Tuấn không cho mình với. Mình ở tận sài gòn nên không đến trực tiếp chỗ lương y được

          2. Chí Thanh says:

            Facebook của lương y Tuấn nhé bạn, bạn vào đó nhắn tin trực tiếp trao đổi với lương y nhéhttps://www.facebook.com/bacsidalieutuan. Chúc bạn sẽ sớm khỏi bệnh

  6. Trang Anh says: Trả lời

    Tôi tập yoga được không nhỉ, nhẹ nhàng mà ổn định tâm lý khá tốt. Hôm trước trời lạnh quá, không chịu được, lấy nước nóng tắm, ôi trời tắm xong nóng, rát hết cả người. Thôi lần sau chỉ dám tắm nước ấm thôi. Mà cứ hở lạnh ra là ngứa rát, khổ thật.

    1. Kim Ngân says: Trả lời

      mùa đông này, cứ hôm nào trời lạnh là y như rằng da mẩn đỏ hết cả lên. Mình hay xay mướp đắng đắp lên vùng da mẩn đỏ thấy dịu bớt, đỡ ngứa và rát hiệu quả lắm, có bạn nào cũng bị như mình có thể áp dụng thử xem

      1. Lan Hoàn says: Trả lời

        Tớ hay dùng vỏ núc nác tắm cũng khá hiệu quả đó. kết hợp dùng cả thuốc uống và bôi đông y nữa bạn ạ

      2. Hoàng Minh says: Trả lời

        Tôi hay dùng nha đam hoặc dầu dừa dưỡng ẩm da cũng tốt lắm, giảm đỏ và vảy. kết hợp cùng thuốc điều trị nữa nên khá hiệu quả. Các bạn có thể áp dụng thử xem nhé

  7. Quỳnh Trang says: Trả lời

    Đợt này mình hay uống tinh bột nghệ kết hợp đắp mặt nạ nghệ và điều trị thêm bằng thuốc nam hiệu quả lắm mọi người ạ. Bây giờ da mình sáng trở lại rồi. Các bạn thử dùng nghệ xem như thế nào, mình thấy cũng hiệu quả lắm

    1. Hoa Tú says: Trả lời

      Vậy à bạn, mình phải thử áp dụng xem thế nào. Mình thấy bảo rau cải xanh, tỏi, cá hồi tốt cho bệnh vảy nến lắm. Hằng ngày mình cũng thường xuyên tập thêm yoga để hỗ trợ thêm. Bị bệnh này khổ thật, phải chú ý từng tý một

    2. Hoàng Linh says: Trả lời

      Tôi vừa mới phát bệnh 2 tháng nay, đúng vào mùa đông nên bệnh phát nhanh quá, bây giờ đã lan ra toàn thân rồi. Ngứa ngáy khó chịu mà không ngủ được. Đi điều trị tây y cũng 2 đợt rồi mà cứ hết thuốc lại bị lại, mà còn bị nặng hơn. Có ai biết làm cách nào để giảm bớt ngứa không, chứ tôi ngứa quá.

      1. Hà Mai says: Trả lời

        Bạn vào diễn đàn này mà tham gia trao đổi nè, nhiều thông tin hay mà cũng nhiều người bị bệnh như mình cũng tham gia trao đổi trong đó, có cả bác sĩ nữa, nên mình có thể xin tư vấn được. https://www.facebook.com/groups/1920245551553774/

      2. Linh Linh says: Trả lời

        Bạn thử dùng bài thuốc tắm này xem thế nào: bạn lấy khoảng 30-50gr phèn chua, 2-3 mớ ngải cứu, 3-4 quả bồ kết, bạn lấy khoảng 2l -3l nước , đun sôi sau đó bỏ ra tắm rửa, có thể tắm tráng lại bạn nhé. Mình đã dùng và thấy khá hiệu quả bạn ạ.

        1. Hoàng Linh says: Trả lời

          Cảm ơn bạn nhé, mình vừa áp dụng được 1 tuần thấy giảm ngứa hẳn bạn ạ. Nhưng bạn đã chữa ở đâu chưa, chứ dùng bài lá tắm chỉ giảm ngứa thôi chứ không hết bệnh được, mình cũng đang tìm cách chữa.

        2. Linh Linh says: Trả lời

          Tôi đang điều trị chỗ lương y Tuấn ở Phùng Chí Kiên, lương y hướng dẫn tôi dùng bài thuốc này đó. bạn có thể tìm hiểu và đến đó chữa nhé

        3. Phùng Hiếu says: Trả lời

          Tôi dùng bài thuốc tắm rửa này mấy tháng này rồi, thấy đỡ ngứa nhiều lắm, mà hỗ trợ bong vảy tốt lắm đấy mọi người áp dụng mà làm

      3. BÌnh Hòa says: Trả lời

        Bạn dùng cây núc nác tắm hiệu quả lắm, mình cũng đang sử dụng đó.. Bạn cứ lấy lá hoặc vỏ cây về nấu nước tắm rửa bạn nhé

        1. Nguyễn Ngọc Linh says: Trả lời

          Tôi tắm lá núc nác từ khi bị vảy nến tới bây giờ, hợp lá nên dùng hiệu quả lắm, nhưng mà dừng dùng lá lại bị ngứa ngay, bây giờ phải tìm phương pháp điều trị cho ổn định hẳn nữa cơ. Thấy mọi người chia sẻ dùng của lương y Tuấn hiệu quả, hôm nào mình cũng phải qua khám và điều trị. Mà nếu không đến được mình có thể trao đổi với lương y qua đâu nhỉ.

        2. Ngọc Hoàn says: Trả lời

          Bạn cứ trao đổi với lương y qua facebook hoặc qua zalo. Nếu ở hà nội thì đến khám trực tiếp cũng được bạn ạ. facebook của lương y đây này bạn. https://www.facebook.com/bacsidalieutuan

  8. Khắc Hậu says: Trả lời

    Mùa đông này ai hay bị mẩn đỏ cứ lấy mướp đắng thái mỏng hoặc giã nát ra và đắp lên vùng mẩn đỏ, dịu nay đó. Mình cũng đã làm thử thấy dễ chịu lắm. Mọi người ai mà có hiện tượng đó thì thử xem nhé. Cùng cảnh ngộ nên chia sẻ thêm cho mọi người cùng làm

    1. hương Linh says: Trả lời

      Hay đó hậu mình đã thử và thấy dễ chịu lắm. MÌnh còn dùng lá khế chua để tắm cũng thấy hợp.

    2. Hà Lương says: Trả lời

      Tôi mới tham gia diễn đàn này hay lắm, có cả bác sĩ hướng dẫn, mọi người vào tham gia cùng trao đổi tìm cách chữa trị nhé. Cùng trao đổi kinh nghiệm luôn. https://www.facebook.com/groups/1920245551553774/

    3. TRung Anh says: Trả lời

      Mùa đông các bạn nên giữ ấm cơ thể thật tốt, không nên tắm nước nóng quá. Lưu ý là phải uống nhiều nước, tăng cường ăn thêm rau củ quả để tăng cường độ ẩm cho da nữa nhé. Mình hay dùng nha đam với dầu dừa dưỡng ẩm vùng da bị vảy nến cũng khá hiệu quả đó.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Bị vẩy nến nhẹ là sao?

Vẩy nến là bệnh lý có thể xuất hiện ở bất cứ mọi lứa tuổi,...

Bị vảy nến ở lưng làm sao chữa khỏi?

“Trên da lưng của tôi xuất hiện từng đám da đỏ, có vày bạc và...

Vảy nến thể đỏ da toàn thân: không thể xem thường

Bệnh vảy nến là một bệnh da phổ biến có ảnh hưởng đến chu kỳ...

Vảy nến mãn tính: Bạn không nên lo lắng vì có thể kiểm soát được

Nhiều người mắc bệnh vảy nến mãn tính thường bi quan cho rằng không thể...