Hướng dẫn phòng tránh bệnh viêm da tiếp xúc hiệu quả

Viêm da tiếp xúc là một trong những vấn đề ngoài da gây nhiều khó chịu cho bệnh nhân. Phòng tránh bệnh viêm da tiếp xúc là vấn đề quan trọng không kém so với điều trị bệnh. Bệnh nhân mắc viêm da tiếp xúc có thể tham khảo các biện pháp dưới đây để phòng ngừa căn bệnh khó chịu này.

Hướng dẫn phòng tránh bệnh viêm da tiếp xúc hiệu quả

Viêm da tiếp xúc do nghề nghiệp

Một số nghề nghiệp có thể tiếp xúc thường xuyên với các tác nhân dễ gây ra viêm da tiếp xúc trên da. Để phòng tránh bệnh viêm da tiếp xúc do nghề nghiệp, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố:

• Hóa chất công nghiệp: xăng dầu, chất đốt, dung môi, nhựa thông, chất tẩy rửa, các loại sơn,…
• Cao su và các vật liệu từ cao su khác.
• …

Nếu cần sử dụng các chất dễ gây kích ứng da bạn có thể mang khẩu trang, ủng, bao tay (với người bị kích ứng với cao su có thể dùng găng tay vải),… Điều này giúp phòng tránh cũng như giảm phần nào ảnh hưởng của các dị nguyên gây kích ứng da.

Viêm da tiếp xúc trong sinh hoạt

Trong sinh hoạt, bệnh nhân dễ gặp phải các dị nguyên gây kích ứng như:

• Lông vật nuôi.
• Các loại côn trùng.
• Nước bẩn, bụi bẩn.
• Các loại bề mặt kim loại, đặc biệt là bề mặt phủ niken,…
• Hóa mỹ phẩm các loại.

Với các dị nguyên kích ứng da này, bạn nên hạn chế tiếp xúc tối đa. Bên cạnh đó bạn cũng cần chú ý bảo vệ da khỏi các tác nhân dị ứng. Găng tay, quần áo dài tay, ủng, khẩu trang,… là các biện pháp hữu hiệu mà bạn có thể áp dụng.

Có thể bạn quan tâm

• LÀM THẾ NÀO ĐỂ BỆNH VIÊM DA CƠ ĐỊA KHÔNG TÁI PHÁT
• NGƯỜI BỆNH VIÊM DA TIẾP XÚC BÔI THUỐC GÌ NHANH LÀNH?
• MẸO CHỮA VIÊM DA TIẾP XÚC GÂY RA DO MỸ PHẨM

Một số biện pháp bảo vệ khác

Bên cạnh các biện pháp trên, bạn còn có thể áp dụng một số biện pháp chủ động bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây kích ứng da như:

• Bổ sung các loại hoa quả, vitamin, nước ép trái cây. Qua đó giúp tăng cường sức đề kháng cho da của bạn. Một số loại hoa quả, rau củ mà bạn có thể bổ sung như: rau má, mướp đắng, rau xanh, các loại trái cây,…
• Tăng cường các loại thịt, trứng, sữa,… giàu chất đạm.
• Hạn chế ăn các thực phẩm dễ gây dị ứng như các thực phẩm tanh, hải sản, các thực phẩm muối chua,…
• Dùng đủ nước mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít.

Lời kết

Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng viêm da tiếp xúc là rất cần thiết. Qua một số biện pháp dưới đây hi vọng bạn sẽ có phương pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất để bảo vệ sức khỏe cho mình và gia đình.