Hướng dẫn làm món ăn trị mề đay nhanh chóng

Loại bỏ nhanh những triệu chứng nổi mề đay khó chịu bằng các món ăn, lại vừa an toàn và tốt cho sức khỏe. Hướng dẫn làm món ăn trị mề đay nhanh chóng, bồi bổ cho sức khỏe và hạn chế khả năng bệnh tái phát.

Nổi mề đay là hiện tượng dị ứng ngoài da, thường xuất hiện khi thời tiết giao mùa hoặc có sự xáo trộn về thời tiết khi bạn đi từ môi trường này đến môi trường khác chẳng hạn. Mặc dù nổi mề đay là bệnh ít gây nguy hiểm, nhưng chúng ta cũng nên biết cách nhận biết và chữa trị kịp thời để không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Một số triệu chứng phổ biến của nổi mề đay như: người bệnh sẽ cảm thấy ngứa ngáy nóng rát trên da và thường xuất hiện các nốt sẩn ở nhiều chỗ không xác định vị trí. Viết sẩn có thể tròn hoặc không đều, trung tâm màu trắng phía ngoài vết sẩn có màu hồng. (cần tránh phân biệt với các vết côn trùng đốt, muỗi cắn).

Nổi mề đây cũng khá dễ điều trị, ngoài áp dụng những biện pháp chữa trị thông thường bạn có thể giúp thuyên giảm nhanh chóng triệu chứng nổi mề đay bằng các món ăn. Mình xin chia sẻ một số món ăn trị bệnh mề đay mẩn ngứa nhanh chóng, đồng thời còn rất tốt cho sức khỏe giúp tăng sức đề kháng và hạn chế khả năng tái phát.

3 món ăn trị mề đay nhanh chóng

1, Món cháo chi tử và hạt sen

+ Nguyên liệu: 16g chi tử, 20g hạt sen, 70 gạo tẻ, gia vị..

+ Cách chế biến: Ngâm hạt sen vào nước ấm khoảng 3 giờ. Chi tử rửa sạch đem sắc kỹ lấy nước. Sau đó đem hạt sen và gạo tẻ vào nồi, cho nước chi tử đã sắc vào nấu thành cháo. Khi cháo chín nêm gia vị vừa ăn vào.

+ Cách dùng: Có thể ăn 3 bữa nhưng tránh ngán có thể ăn vào sáng và tối.

2, Món cháo khổ qua và tim lợn

+ Nguyên liệu: 1 quả tim lợn, 60g khổ qua, 40g rau muống, 60g gạo tẻ.

+ Cách chế biến: Rau muống rửa sạch, cắt ngắn. Khổ qua bỏ ruột và thái lát mỏng. Tim lợn cắt nhỏ và rửa sạch. Tiếp sau đó vo sạch gạo cho vào nồi cùng với tim lợn hâm thành cháo. Khi cháo gần chính thì cho tiếp rau muống và khổ qua vào, đun nhỏ lửa khoảng 5 phút sau đó tắt bếp và nêm gia vị vừa ăn.
+ Cách dùng: Có thể dùng trong 3 bữa ăn chính.

3, Món cháo rau má và đậu xanh

+ Nguyên liệu: 70g rau má, 30g đậu xanh, 10g gạo tẻ.

+ Cách chế biến: Thực hiện món ăn trị mề đay này cũng đơn giản. Bạn lấy rau má rửa sạch để ráo nước, đậu xanh đem xay cả vỏ. Vo sạch gạo cho vào nồi cùng với đậu xanh cho nước vừa đủ nấu thành cháo. Khi cháo gần chín thì cho rau má vào đun tiếp 5 phút, nêm gia vị vừa ăn và tắt bếp.

+ Cách dùng: Có thể sử dụng 2 -3 bữa/ ngày tùy vào như cầu người bệnh.

Một số lưu ý trong quá trình chữa mề đay:

+ Nên uống nhiều nước mỗi ngày. Tốt nhất nên dùng thêm nước ép trái cây giúp bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin làm tăng hệ miễn dịch cho cơ thể để chóng lại các bệnh dị ứng da.

+ Tránh hút thuốc và các đồ uống có cồn như bia, rượu.

+ Tránh tiếp xúc khói bụi, phấn hoa.

+ Ăn nhiều loại rau xanh, tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe.

+ Những người bị nổi mề đay cần hạn chế tiếp xúc với không khí và nước lạnh và tuyệt đối không nên gãi sẽ gia tăng cảm giác ngứa ngáy và có thể gây lở loét vết thương dẫn đến viêm nhiễm.

Chúc các bạn thành công!