Người bị mề đay nên ăn gì và kiêng ăn gì

Người bị mề đay nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh? Khi bị mề đay, người bệnh cần được tắm rửa, nghỉ ngơi, uống thuốc rồi ăn uống hợp lý cho mau khỏi bệnh. Nếu biết nên ăn gì và kiêng ăn gì khi bị mề đay thì bệnh sẽ nhanh khỏi.

Người bị mề đay nên ăn gì và kiêng ăn gì

** Người bị mề đay nên ăn các thực phẩm sau:

#Thực phẩm giàu omega-3

Cá hồi, cá ngừ, cá trích, dầu oliu, quả óc chó,… là những thực phẩm giàu omega-3 có tác dụng chuyển hóa các chất độc hại thành các chất thông thường. Khi bị mề đay bệnh nhân nên ăn các món ăn giàu omega-3 để mau khỏi bệnh.

#Cây hương thảo

Cây hương thảo là loại thảo dược có khả năng làm thuyên giảm tình trạng dị ứng, ngứa da và giảm nhanh các mẩn đỏ trên da. Hương thảo hay được dùng làm hương liệu trong các món sốt cà. Muốn mua hương thảo có thể đến các nhà thuốc đông y để mua về dùng.

#Thực phẩm giàu quercetin

Thực phẩm giàu quercetin như rượu vang đỏ, súp lơ xanh, táo đỏ,… có tác dụng giải phóng histamin (chất gây dị ứng), giúp bệnh mề đay giảm nhanh.

#Củ tỏi

Allicin trong tỏi là chất kháng viêm, diệt khuẩn cực kỳ tốt. Dịch tỏi còn ức chế các enzym gây nhiễm trùng da. Tỏi còn chứa nhiều vitamin C giúp làm lành các vết thương trên da do dị ứng nổi mề đay.

Bạn có thể tham khảo thêm:

• Lưu ý tình trạng nổi mề đay do ăn rau sống
• Chia sẻ cách trị mề đay bằng rau tần tại nhà
• Bị nổi mề đay mẩn ngứa uống thuốc gì mau khỏi?

** Người bị mề đay nên kiêng kỵ các thực phẩm sau đây:

#Các chất kích thích

Chất kích thích nên được kiêng tuyệt đối khi cơ thể đang bị mề đay. Sử dụng các chất kích thích sẽ khiến tổn hại các tế bào da, làm bệnh mề đay mẩn ngứa nổi lên thêm trầm trọng.

#Thực phẩm giàu đạm

Các thức ăn giàu đạm nên được ăn hạn chế, nhất là các chất đạm lạ có trong cua, ghẹ, tôm, sữa, chocolate,…

#Thức ăn ngọt

Bánh kẹo ngọt, nước ngọt, sữa đặc, đường,…nên được ăn hạn chế, tốt nhất là không nên ăn cho đến khi khỏi bệnh mề đay. Các thức ăn ngọt khiến da mề đay dễ bị nhiễm trùng.

#Thực phẩm mặn

Nằm trong danh sách các thực phẩm cần kiêng khi bị mề đay là các món ăn mặn. Món ăn mặn sẽ làm kích thích hệ thần kinh ngoại biên, gây ra các cơn ngứa ngáy dữ dội hơn cho người bệnh mề đay.

#Món canh, súp

Đây là món ăn cần kiêng khi bị mề đay có các nốt mủ, rịn nước. Với bệnh mề đay chỉ có mẩn đỏ thì không cần kiêng thực phẩm này.