Bị viêm da tiết bã gây rụng tóc ta nên làm gì? Bị viêm da tiết bã gây rụng tóc ta nên làm gì?

Bị viêm da tiết bã gây rụng tóc ta nên làm gì?

Có thể bạn quan tâm

Viêm da tiết bã là một trong số các bệnh da liễu gây ra khá nhiều phiền toái. Đặc biệt là tình trạng viêm da tiết bã trên da đầu vì còn có thể gây ra tăng tiết gàu, rụng tóc,… rất khó chịu. Làm thế nào để cải thiện tình trạng rụng tóc? Dưới đây là một số cách bạn nên áp dụng khi bị viêm da tiết bã gây rụng tóc.

Bị viêm da tiết bã gây rụng tóc ta nên làm gì?-1

5 mẹo nên làm khi bị viêm da tiết bã gây rụng tóc

1.Chú ý bổ sung đạm và vitamin hàng ngày cho cơ thể

Vitamin B8, vitamin A, protein rất cần cho sự tổng hợp lớp thượng bì, giúp tái tạo da và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Bạn nên cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm giàu kẽm như cua, tôm, cá để giúp bổ sung các chất này. Rau xanh, hoa quả tươi cũng là lựa chọn thích hợp để cung cấp cho cơ thể bạn một lượng vitamin A dồi dào.

2.Không nên gãi

Gãi là hành động dễ làm cho da đầu bị tổn thương nặng hơn. Đồng thời hành động này cũng có thể khiến cho tình trạng viêm da tiết bã trở nên nghiêm trọng hơn vì bệnh có thể lây lan trên diện rộng.

Bị viêm da tiết bã gây rụng tóc ta nên làm gì?-2

3.Massage khi gội đầu

Khi gội đầu, bạn nên chú ý massage nhẹ để tránh gây trầy xước và xây xát nha. Sau đó bạn nên dùng nước sạch để gội lại. Massage khi gội đầu sẽ giúp làm cho các vị trí viêm da được làm sạch hơn.

4.Dùng các thành phần rụng tóc

Để làm giảm tình trạng rụng tóc do viêm da tiết bã, bạn có thể bổ sung các thành phần nuôi dưỡng tóc như vitamin, chất khoáng, các loại axit amin để giúp cho phần da nằm dưới chân tóc được dưỡng ẩm và có điều kiện để phát triển tốt hơn. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để sử dụng cho những trường hợp rụng tóc nhẹ do viêm da tiết bã.

Bị viêm da tiết bã gây rụng tóc ta nên làm gì?-3

5.Hạn chế căng thẳng, stress

Stress, căng thẳng là những yếu tố có thể thúc đẩy tình trạng tiết bã nhờn nặng nề hơn. Tuyến nhờn khi bị căng thẳng có thể hoạt động không ổn định, qua đó khiến cho bệnh viêm da tiết bã nặng và dai dẳng hơn. Bạn có thể nghe nhạc nhẹ, dùng một số thức uống, trò chuyện với mọi người để giúp cho tâm trạng trở nên thoải mái hơn.

Bệnh nhân viêm da tiết bã nên biết:

Trên đây là những cách để giúp cải thiện tình trạng viêm da tiết bã gây rụng tóc do bệnh viêm da tiết bã. Hi vọng các biện pháp này sẽ giúp bạn sớm cải thiện tình trạng rụng tóc trên da đầu. Chúc bạn sớm cải thiện tình trạng bệnh ngoài da khó chịu này.

Bình luận